co jeszcze

THX - łapcie sogasy.... Ale jeszcze jedno pytanie --- bo takim białku co ma duzo laktozy (serwatka to własnie jest z tą laktozą ? ) to tłuszczyk sie może na brzuszku odkładać ? Czyli jak mam tendencje do tycia to kupić zwykłe? Eee... no własnie jakie to zwykłe ? Oprócz taniego ovopolu możecie polecić jakieś tanie i dobre białeczko ? (które [...]

od Wrzesnia tj prawdopodobnie po 19 bedzie sekcja Kicka ale to jeszcze nie do konca pewne. Co do Kravki jest na 100% i jak mi wiadomo to koszt okolo 80 zl. Kravka jest w szkole morskiej na ulicy Jednosci tzn w tych okolicach - poprostu pytaj o szkole morska :P jak cos odezwij sie na gg to zalatwie szczegoly. Zmieniony przez - sNEEs w dniu [...]

Jeszcze jedno pytanie Z tego co wyczytalem, to mozna przyjsc w jeden dzien popatrzec a powiedzmy w drugi wziac udzial w jednym, bezplatnym treningu? I czy jezeli chcialbym wpasc, to kogo musialbym powiadomic o tym fakcie? Bo tak bez zadnego telefonu ani informacji sie pojawic to tak nie bardzo :P

[...] dostanie propozycję z lepszej ekipy to będzie chciał wrócić do zespołu, póki co, bez perspektyw. Na razie kierowca i menadżer mówią, że chcą wrócić do Enstone ponieważ jeszcze sami nie wiedzą czy powrót będzie możliwy lub potrzebny. Dużo powiedzą testy, mam nadzieję, że będą to obserwować znawcy i podzielą się swoimi spostrzeżeniami. [...]

[...] plus cynk (wczesniej same czekoladki bez konkretnego jedzenia ale to bylo kilka lat temu przed silowniami) a problem w temacie jest jeden pewny, testosteron. tak wiec dzieki lux1980, pierwsze co to ide sprawdzac estro. mam nadzieje ze to bedzie problemem, bo jesli nie to gdzie mogla by lezec inna przyczyna? w czym jeszcze miesza testosteron?

Na szerokość barków i "jeszcze trochę" jast OK.A szerszy jest niebezpieczny dla stawów łokciowych.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

LOL on jeszcze pokaze na co Go stać....no wlasnie gole to nie wszystko (L)O(L)

Ja bym tego nie jadł nawet jak by miało zero ww i zero tłuszczy, syf kiłą i mogiła co oni tam wkładają no i jeszcze ta trendy nazwa fitness

Dzieki wielkie ;) Oczywiscie prosze sie nie ograniczac tylko do tych skladnikow ktore napisalem ;) Moze jeszcze jest jakis inny swietny skladnik ktory dziala na stawy ;) A jest moze cos w tabletkach? Albo ktorys z tych produktow ktore podales są w tabletkach? Z tego co patrze to chyba nie ma (przynajmniej nie znalazlem)

Wielkie dzięki za odpowiedzi, mam jeszcze tylko jedno pytanko przed zamówieniem jeżeli mogę zadać. Z tego co widzę są to normalne aminokwasy BCAA z dodatkiem witaminy C i B6. Producent zaleca zażywanie po treningu i przed snem? Przed treningiem nie wolno? :D Zazwyczaj biorę amino przed treningiem i rano na czczo a nie przed spaniem. Czy witamina C [...]

Ravel - podziel to co wymienil Andi na 4 posilki, dorzuc jeszcze 5g tranu do sniadania i porcje warzyw do kilku posilkow, oraz 1-2 owoce miedzy posilkami i masz complete menu Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-09-14 12:27:11

zgadzam się z pinecone- mam dokładnie identyczne spostrzeżenia - dodałabym jeszcze jedną rzecz którą zauważyłam, zwałszcza w ostantich walkach - vitor walczy nierówno, zrywami. gdyby go porówanać z wandem - wand walczy bardzo równo, nieważne jaki przeciwnik, wand utrzymuje poziom cały czas praktycznie - za co go podziwiam. u vitora, który wg [...]

[...] duzych jaj do mma. swietny parter plus szybkie raczki w stojce a w walce tyle determinacji co w lodzi podwodnej kosiarek do trawy. niesety psychika nie jest jego mocna strona a do tego dochodzi jescze slynne zamilowanie do wielodniowych imprez. technika plus koks nie daja jeszcze dobrego fightera i vitor nigdy takim nie bedzie imo.

no tak, rozne sprawy. nie doczytalem do konca tych dwunastu punktow, tylko pierwsze cztery, pozniej jak w kolejnym punkcie jeszcze raz wspomnial to juz skumalem o co chodzi.

witaj. jakie efekty udalo sie osiagnac przez te 14 tygodni cyklu? Jaki mostek chcesz robic? BF powoli zbliza sie do granicy gdzie trzeba wykonac juz jakiegos cuta, aby fajnie budowac dobrej jakosci miecho. Ogolnie troche za wczensie zaczale chyba, patrzac na wymiary, staz czy wyniki silowe. Jeszcze mozna by bylo tutaj nieco podciagnac temat [...]

nastepny co o onyxie gada ja tu chce cykla zeby ktos kometowal a jak nie to wezne was do onyxu zaprosze postawie po kolejce a potem zleje kazdego chlopcy najpierw obiazki( moja rozpiska ) potem przyjemnosc ( onyx i lolitki ) a tak ps to rok temu mnie tam wpuscic nie chvceieli bo jeszcze 17 lat nie maielm <Lol2>

http://www.sfd.pl/co_sadzicie_o_tym_-t338281.html mozesz tez tak jak masz fundusz tylko zostaw samo cp=mono=to co masz na zdjeciach,a diete dobierz odpowiednia..ja czekam jeszcze...jutro zaczynam cp,zobaczymy jaki da efekt..pzdr

no jeszcze nie wiem jak działa wiem jak działa na moje mięśnie które są wyczerpane na maksa i bardzo napompowane a co do efektów zobaczymy po miesiącu mam w planie przez zimę dojść do 70 kg może lepiej zobaczymy czy się uda:)

[...] od siebie że miałem zabieg na cyklu tren i teść. Wyniki miałem super anestezjolog wiedział co leciało. Po zabiegu był problem z tym że długo nosiłem sączki bo ciągle zbierał się płyn pod szwami. Puzniej jeszcze sam sobie ściągałem płyn szczykawą bo sączki jusz musieli wyjąć a wk***iała mnie jazda do lekarza bo p******ił non stop że to od soków

[...] dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto jeszcze dosadniej: Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane [...]